Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022
|
53,6 кг
Потеряно до сих пор: 5,7 кг.
Еще предстоит сделать: 3,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1452 ккал
|
Жир: 115,21г | Белк: 77,81г | Углев: 27,17г.
Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Индилайт Сосиски Грандос, Жареное Яйцо, Дружба Плавленный Сырок, Зеленый Листовой Салат, Икра Карася, Хлеб Бородинский. Обед: Кокосовое Масло, Краски лета Шампиньоны, ВкусВилл Сыр Чеддер, Зеленый Лук, Петрушка, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Оливковое Масло, Оливки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат. Ужин: Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Горянка Сметана 25%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Зеленый Перец, Сало, Пятерочка Лук Репчатый. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
