lucianaeugenio- Журнал, 26 май 22

Параметры Пользователя lucianaeugenio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2022

73,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 73,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2022:

1251 ккал

Жир: 56,94г | Белк: 76,22г | Углев: 112,69г. Завтрак: Ovo Cozido, Hortifruti Mamão Papaia, Basi.Co Muçarela, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Sadia Presunto de Peru Cozido, Cuscuz (Cozido), Café com Leite Desnatado, Suco de Couve com Limão. Обед: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada Verde Mista, Sadia Calabresa. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Blue Diamond Leite de Amêndoas, Body Action Isolate Prime Whey. Перекус/Другое: Jasmine Pão com Frutas e Castanhas sem Glúten, Café com Leite Desnatado, Turma da Mônica Maçã. подробнее ...

2329 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucianaeugenio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucianaeugenio- Журнал, 26 май 22

Оставить свой Комментарий

lucianaeugenio-Изменение Веса