mlsolfer- Журнал, 28 май 22

Параметры Пользователя mlsolfer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2022

77,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2022:

1642 ккал

Жир: 54,47г | Белк: 82,28г | Углев: 210,90г. Завтрак: Cerealitas Tostadas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Clásico, Café con Leche Descremada. Обед: Tomates, Paladini Jamón Cocido, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Café con Leche Descremada. Ужин: Aceite de Girasol, Cebollas, Morrón, Batata, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: Aguila Chocolate Semiamargo (21g), Café con Leche Descremada, Terrabusi Alfajor, Café con Leche Descremada, Banana. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mlsolfer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mlsolfer- Журнал, 28 май 22

Оставить свой Комментарий

mlsolfer-Изменение Веса