Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
27 май 22
vinifcosta- Журнал, 27 май 22
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2022
98,5 кг
Потеряно до сих пор:
76,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2022:
1812 ккал
Жир: 54,05г | Белк: 124,76г | Углев: 218,82г.
Завтрак:
Guanabara Salada de Frutas sem Açúcar, Betânia Iogurte Laranja Cenoura e Mel, Danubio Requeijão Light, Pão Francês, Hortifruti Melancia, Café com Leite e Açúcar, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão do Forno Integral.
Обед:
Maguary Néctar de Laranja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Milho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Quatá Queijo Minas Frescal Light, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral.
подробнее ...
1940 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю