anishe- Журнал, 27 май 22

Параметры Пользователя anishe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2022

86,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2022:

1751 ккал

Жир: 73,13г | Белк: 60,57г | Углев: 220,14г. Завтрак: Butter, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot, Orangen, Proteinpulver, Kölln Haferflocken, Honig. Обед: Gemischter Salat mit Dressing, Weißkohleintopf, Eiskugel. Ужин: Proteinpulver, K-Bio Agavendicksaft, Erdbeeren, Lidl Griechischer Joghurt, Gut & Günstig Quark 40%. Перекус/Другое: Sondey Vollkorn Butterkeks, Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Haferkekse, Nutella Nutella, Weißbrot, Frischkäse, Marmelade. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anishe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anishe- Журнал, 27 май 22

Оставить свой Комментарий

anishe-Изменение Веса