mlsolfer- Журнал, 27 май 22

Параметры Пользователя mlsolfer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2022

77,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2022:

1652 ккал

Жир: 30,73г | Белк: 102,51г | Углев: 251,35г. Завтрак: Banana, Lactal Pan de Mesa , CasanCrem CasanCrem Clásico, Café con Leche Descremada. Обед: Banana. Ужин: Café con Leche Descremada, Zapallitos Revueltos. Перекус/Другое: Café con Leche Descremada. подробнее ...

2481 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Зумба (Zumba) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mlsolfer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mlsolfer- Журнал, 27 май 22

Оставить свой Комментарий

mlsolfer-Изменение Веса