zapatista- Журнал, 27 май 22

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2022

88,5 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2022:

2597 ккал

Жир: 139,61г | Белк: 92,27г | Углев: 267,81г. Завтрак: Green Giant Carrots, Coffee, Roberto's Mexican Food Chorizo Burrito, Fruit, Clementines, Bananas. Перекус/Другое: Cheddar Cheese, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Walnuts. подробнее ...

2162 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 27 май 22

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса