klopik84- Журнал, 27 май 22

Параметры Пользователя klopik84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2022

77,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2022:

1394 ккал

Жир: 48,64г | Белк: 62,05г | Углев: 177,02г. Завтрак: Кофе, Ближние Горки Колбаса Тоскана, Гречка с помидором и сырым яйцом потушенные на ско, Простоквашино Молоко 3,2%. Обед: Uppetit Паста Болоньезе. Ужин: Плов со Свининой, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Перекус/Другое: Ближние Горки Колбаса Тоскана, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Орехи Кешью, Чай, Вода. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klopik84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klopik84- Журнал, 27 май 22

Оставить свой Комментарий

klopik84-Изменение Веса