threib- Журнал, 26 май 22

Параметры Пользователя threib | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2022

79 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2022:

2953 ккал

Жир: 75,35г | Белк: 163,83г | Углев: 407,42г. Завтрак: Elegê Leite UHT Integral, Panco Pão de Hamburguer. Обед: Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca, Peito de Frango, Macarrão. Ужин: Cuscuz de Tapioca, Cuscuz de Tapioca, Elegê Leite UHT Integral. Перекус/Другое: Brasfrut Polpa de Umbu, Panco Pão de Hamburguer, Elegê Leite UHT Integral, Panco Pão de Hamburguer, Bodybuilders 6 Six Protein. подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

threib-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

threib- Журнал, 26 май 22

Оставить свой Комментарий

threib-Изменение Веса