AmyJ50- Журнал, 03 авг 14

Параметры Пользователя AmyJ50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2014

67,1 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2014:

1328 ккал

Жир: 37,39г | Белк: 74,32г | Углев: 126,10г. Завтрак: Baby Spinach, Great Value Frozen Mixed Berries, High Protein Nutrient Supplement Powder, Spectrum Organic Ground Premium Flaxseed, Horizon Organic Fat Free Milk with DHA Omega-3. Обед: Pizza Hut Bone Out Wings - Buffalo Medium Wings, Pizza Hut Bone Out Wings - Buffalo Medium Wings. Ужин: Cabernet Sauvignon Wine, Cabernet Sauvignon Wine, Green Peas (Frozen), Healthy Choice Cafe Steamers Crustless Chicken Pot Pie. Перекус/Другое: Nutiva Organic Chia Seed. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 32 минуты, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyJ50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyJ50- Журнал, 03 авг 14

Оставить свой Комментарий

AmyJ50-Изменение Веса