Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ian_sd
Журнал
25 май 22
ian_sd- Журнал, 25 май 22
Параметры Пользователя ian_sd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2022
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2022:
1653 ккал
Жир: 68,26г | Белк: 47,26г | Углев: 222,18г.
Завтрак:
Sugar, Coffee (Brewed From Grounds) , Milk (Nonfat).
Обед:
Simple Truth Kettle Popcorn, Trader Joe's Spicy Lentil Wrap.
До Ужина:
Roasted Salted Cashew Nuts, Apples , Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels.
Перекус/Другое:
Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Country Archer Mini Beef Sticks.
подробнее ...
2360 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Surfing (strenuous) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 3 часа и 58 минуты, Спать - 6 часа, Принятие Душа - 7 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Работа по Дому - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow!!! you are doing fantastic with your weight loss journey
28 май 22 написано членом:
buenitabishop
Great job!
28 май 22 написано членом:
caraken
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ian_sd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю