Stasinold- Журнал, 25 май 22

Параметры Пользователя Stasinold | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2022

74,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2022:

1410 ккал

Жир: 49,73г | Белк: 143,73г | Углев: 91,30г. Завтрак: Сыр Голландский, Папа Может Ветчина Филейная, Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Milky Way Шоколадный Батончик, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Папа Может Ветчина Филейная, Малиновое Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

2748 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час и 30 минуты, Принятие Ванны - 40 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stasinold-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stasinold- Журнал, 25 май 22

Оставить свой Комментарий

Stasinold-Изменение Веса