costernack- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя costernack | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

65,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1189 ккал

Жир: 42,56г | Белк: 84,33г | Углев: 124,25г. Обед: Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Peixe Empanado Frito. Ужин: Ceres Lentilha Vermelha, Tirol Manteiga Extra com Sal, Camarão. подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

costernack-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

costernack- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

costernack-Изменение Веса