Beatriiz Rocha- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя Beatriiz Rocha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

64,3 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1025 ккал

Жир: 33,81г | Белк: 63,15г | Углев: 110,77г. Завтрак: Sadia Patê de Presunto, Pullman Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Alface de Folha Verde, Alface, Tomates, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Kit Kat. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: HIIT - 25 минуты, Сгребание Листьев - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beatriiz Rocha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beatriiz Rocha- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

Beatriiz Rocha-Изменение Веса