brave-willed - Журнал, 22 май 22

Параметры Пользователя brave-willed | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро 🔥
- 200🤞🏼

84,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2022:

1509 ккал

Жир: 99,15г | Белк: 82,92г | Углев: 68,23г. Завтрак: Вареное Яйцо, Шашлык из Свинины, Картошка с Укропом и Сливочным Маслом . Обед: Красные Помидоры (Консервированные), Картошка с Укропом и Сливочным Маслом , Шашлык из Свинины. Ужин: Котлета Свиная, Салат Овощной с Маслом. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, табата🔥🔥🔥 - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brave-willed -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brave-willed - Журнал, 22 май 22

Оставить свой Комментарий

brave-willed -Изменение Веса