Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JGreen34
Журнал
21 май 22
JGreen34- Журнал, 21 май 22
Параметры Пользователя JGreen34
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2022
114,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2022:
3434 ккал
Жир: 235,50г | Белк: 223,00г | Углев: 55,20г.
Завтрак:
Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Sea Salt, Publix Cheddar Cheese, Shadybrook Farms Turkey Breast Cutlets, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice.
Обед:
Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese.
Ужин:
Publix Cheddar Cheese, Nature's Promise Spicy Italian Sausage.
Перекус/Другое:
Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle).
подробнее ...
3914 ккал
Упражнение:
Cardio - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JGreen34-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю