Gabriela Braga02- Журнал, 20 май 22

Параметры Пользователя Gabriela Braga02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2022

71,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2022:

1090 ккал

Жир: 38,27г | Белк: 54,92г | Углев: 129,17г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Light, Nutrella Bisnaguinha Cenoura e Mandioquinha, Nestlé Grego Light Maracujá, Dolce Gusto Nescau. Обед: Aurora Suco de Uva Branco Integral, Heinz Maionese, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Vapza Carne Bovina com Legumes. Ужин: Pizza de Queijo de Massa Grossa. Перекус/Другое: Dori Amendoim tipo Japonês. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabriela Braga02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabriela Braga02- Журнал, 20 май 22

Оставить свой Комментарий

Gabriela Braga02-Изменение Веса