Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ninadeaquino
Журнал
20 май 22
Ninadeaquino- Журнал, 20 май 22
Параметры Пользователя Ninadeaquino
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
É pouco sim, mas foi um grande avanço. Cada renúncia, casa caminhada nesse 🥶, valeu a pena. Estou muito feliz de ter chegado até aqui 🙌🏻☺️. Bora que o caminho é longo 🏃🏻♀️👊🏻
99,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2022:
1748 ккал
Жир: 69,39г | Белк: 86,21г | Углев: 189,69г.
Завтрак:
Café, Pão Francês, Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Casa de Bolos Bolo de Mesclado.
Обед:
Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca.
Ужин:
Café com Açúcar, Arroz Branco (Cozido), Brownie, Omelete ou Ovos Mexidos.
Перекус/Другое:
Açúcar, Piracanjuba Leite em Po Integral.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ninadeaquino-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю