L_e_n_k_a__P_e_n_k_a- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя L_e_n_k_a__P_e_n_k_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

1303 ккал

Жир: 49,88г | Белк: 56,71г | Углев: 155,87г. Завтрак: Белый Хлеб, Русский Хлеб Слойка Сахарная. Обед: Салат с Курицей, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Печеночные Оладьи. Ужин: Сосиски, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Молоком. подробнее ...

1641 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L_e_n_k_a__P_e_n_k_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L_e_n_k_a__P_e_n_k_a- Журнал, 18 май 22

Оставить свой Комментарий

L_e_n_k_a__P_e_n_k_a-Изменение Веса