AlexDivision- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя AlexDivision | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022

74,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

1781 ккал

Жир: 62,57г | Белк: 139,26г | Углев: 172,94г. Завтрак: Yoplait Yogur Griego (Coco), Piña, Food Tecnologies Proteína Aislado de Soya. Обед: Dulces de la Rosa Malvaviscos, Tía Rosa Bigotes, Primavera Margarina Chantilly sin Sal, Zanahoria, Papa, Valley Foods Aceite Comestible Sabor Mantequilla , Alpura Crema, La Moderna Spaghetti, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Pechuga de Pollo. Ужин: Peras. подробнее ...

2194 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlexDivision-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlexDivision- Журнал, 18 май 22

Оставить свой Комментарий

AlexDivision-Изменение Веса