alexey.frolov- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя alexey.frolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022

94,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

1895 ккал

Жир: 76,52г | Белк: 82,60г | Углев: 225,35г. Завтрак: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый). До Обеда: Чай с Сахаром, Омлет с Овощами. Обед: Deli Labs Рагу из Курицы с Картофелем, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. До Ужина: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай, Мёд, Яблоко, Кофе, Смешанные Орехи. Ужин: Щи, Салат из Морской Капусты, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. После Ужина: Рис Отварной, Мёд. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexey.frolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexey.frolov- Журнал, 18 май 22

Оставить свой Комментарий

alexey.frolov-Изменение Веса