Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022
|
51,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2890 ккал
|
Жир: 83,45г | Белк: 133,17г | Углев: 378,92г.
Завтрак: AH Elstar Appel, Jumbo Halfvolle Melk, Quaker Havermoutttt. Обед: Jumbo Ovengebakken Kippie, ERU Smeerkaasje, Jumbo Runder Rookvlees, Danone Hüttenkäse, Speltpistolet Bakker, Freshona Augurkensticks, AH Verse Spinazie, AH Snoeptomaatjes. Ужин: Jumbo Kastanje Champignons, De Vegetarische Slager Kipstuckjes, Jumbo Champignon Roerbakmix, Fair Trade Sweet And Sourrrr, Jumbo Volkoren Noodles, Freshona Augurkensticks. Перекус/Другое: Magnum Magnum Double Caramel Fave, Lindt Lindor Balletje, Twix Twix, Jumbo Paaseitjes Massief, Milka Caramel, Fulfil Chocolate Brownie Vitamin & Protein Bar, Jumbo Hazelnoten, Chiquita Banaan, AH Elstar Appel, Jumbo Gedrooooogde Cranberriessss, Jumbo Rozijnen Sultana Rozijnen, Jumbo Magere Franse Kwark. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
rickydemooij-Изменение Веса
|
