류블ㄹㅣ- Журнал, 12 май 22

Параметры Пользователя 류블ㄹㅣ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2022

41,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2022:

828 ккал

Жир: 38,16г | Белк: 64,37г | Углев: 53,92г. Завтрак: 아메리카노. Обед: 알라 고다 스낵 치즈, 일드프랑스 미니브리, Bell Plantation PB2 powdered peanut butter, 아모레퍼시픽 프로틴큐브, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 루꼴라, 방울 토마토, 콜라비, 싸리재 서리태가루, 싸리재 흑임자깨가루, 들깨가루, 달걀, 비트, 오이. Ужин: PaAp 템페, 청양고추, 상추, 표고버섯, 양파, 시금치, 베르니 바질페스토, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 풀무원 건강을 제면한 넓은 두부면. подробнее ...

1369 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

류블ㄹㅣ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

류블ㄹㅣ- Журнал, 12 май 22

Оставить свой Комментарий

류블ㄹㅣ-Изменение Веса