Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022
|
65,9 кг
Потеряно до сих пор: 2,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2643 ккал
|
Жир: 79,20г | Белк: 208,36г | Углев: 267,91г.
Завтрак: Grana Padano Grana Padano, Equilibra Protein 35%, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Matt Pane Segale Bio, Pema Pane Proteico, Chiquita Banana, Fage Total 0%. Обед: Pema Pane Proteico, Fage Total 0%, Mela, Finocchio, Carote, Conad Rape Rosse, Coop Avocado . Ужин: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Petto di Pollo, Carne, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Olio d'oliva, Bresaola, Matt Pane Segale Bio, Carote, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Coop Avocado , Auchan Rape Rosse. Перекус/Другое: Parma Prosciutto Crudo Magro, Mele Granny Smith, Carote. подробнее ...
|
Потеряно 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
