Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mountainman2
Журнал
17 май 22
mountainman2- Журнал, 17 май 22
Параметры Пользователя mountainman2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2022
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2022:
2177 ккал
Жир: 87,09г | Белк: 81,74г | Углев: 266,91г.
Завтрак:
Great Value Extra Light Olive Oil, Butter (Salted), Great Value Original Syrup, Aunt Jemima Buttermilk Complete Pancake & Waffle Mix, Great Value Diced Potatoes.
Обед:
Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g).
Ужин:
Milo's Famous Sweet Tea, Macaroni or Noodles with Cheese, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Pork Loin (Country-Style Ribs).
Перекус/Другое:
Badia Chia Seeds.
подробнее ...
2546 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mountainman2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю