Beatriiz Rocha- Журнал, 17 май 22

Параметры Пользователя Beatriiz Rocha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2022

64,4 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2022:

1000 ккал

Жир: 39,85г | Белк: 48,29г | Углев: 104,95г. Завтрак: Leite (Leite Integral), Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Ovo Mexido, Kisabor Molho Billy & Jack, Quero Ketchup Tradicional, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Escalfado, Arroz Branco (Cozido), Quero Ketchup Tradicional, Tomates. подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beatriiz Rocha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beatriiz Rocha- Журнал, 17 май 22

Оставить свой Комментарий

Beatriiz Rocha-Изменение Веса