Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Piotr.K.
Журнал
16 май 22
Piotr.K.- Журнал, 16 май 22
Параметры Пользователя Piotr.K.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022
87 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2022:
1996 ккал
Жир: 73,63г | Белк: 74,11г | Углев: 248,34г.
Завтрак:
Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Ogórek (Obrany), Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra.
Обед:
Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Biedronka Rzodkiewka, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Pomidor Malinowy, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni.
Ужин:
Pieczeń Wieprzowa z Łopatki, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Profi Ogórkowa z Ziemniakami.
Перекус/Другое:
Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Grycan Lody Śmietankowe, Mentos Mentos, Biedronka Jabłko, Kawa.
подробнее ...
2502 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Piotr.K.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю