BusraE.- Журнал, 17 май 22

Параметры Пользователя BusraE. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2022

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2022:

1833 ккал

Жир: 74,32г | Белк: 54,48г | Углев: 240,72г. Завтрак: Çay (Demlenmiş), Kaşarlı Tost, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin. Ужин: Ev Kızartması, Zeytinyağlı Brokoli. Перекус/Другое: Çilekli Dondurma, Çiğköfte Dürüm, Eker Ayran, Dost Ayran, Eti Balik Kraker, Ülker Biskrem Vişneli Çikolatalı. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BusraE.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BusraE.- Журнал, 17 май 22

Оставить свой Комментарий

BusraE.-Изменение Веса