Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Patricia❣️
Журнал
16 май 22
Patricia❣️- Журнал, 16 май 22
Параметры Пользователя Patricia❣️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
hay que batallar para alcanzar amig@s... lo único fácil en la vida es subir de peso
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2022:
1743 ккал
Жир: 49,23г | Белк: 94,91г | Углев: 239,32г.
Завтрак:
Tortillas de Maíz, Aguacate, Jugo Verde, Zanahoria, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado).
Обед:
Espaguetis con Salsa de Tomate y Verduras, Tortillas de Harina, Tortillas de Maíz, Leche de Avena, Frijoles Refritos.
Ужин:
Lechuga, Tomates Rojos, Zanahoria, Espinacas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos).
Перекус/Другое:
Sabritas Chicharrón de Cerdo, Chechitos Kikys.
подробнее ...
1971 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Segura?
16 май 22 написано членом:
Mavadada
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Patricia❣️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю