Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mrsmole
Журнал
28 июл 14
mrsmole- Журнал, 28 июл 14
Параметры Пользователя mrsmole
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Things are slowly adjusting down with a return to normal medication. Amazing what a week off can do to screw things up. Well, that and a week away from the gym, haha. I'm not worried. It's not like I'm on a schedule. Everywhere I go, people keep saying that I look thinner every time they see me, and I don't have the heart to tell them that I put on 6-8 pounds since the last time they saw me, so I just smile and tell them thank you.
It'll be our little secret. Shhh! I guess that's why they call it FatSecret! HAHAHAHAH!!
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
33,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2014:
1182 ккал
Жир: 50,81г | Белк: 93,13г | Углев: 94,56г.
Ужин:
Ball Park Lean Beef Franks, Nectarines, Applebee's Thai Shrimp Salad, Applebee's Seasonal Berry & Spinach Salad, Applebee's Roasted Garlic Sirloin.
Перекус/Другое:
Tri-O-Plex Oatmeal Raisin Cookie.
подробнее ...
2276 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job, MM. I hope for many more losses for you in the future :)
28 июл 14 написано членом:
ChristyLA
Ha! :)
28 июл 14 написано членом:
RobynByrd1971
Hey, it might be muscle instead of a "weight gain." Just saying...
28 июл 14 написано членом:
toppy24564
You will get there. Keep at it! :)
28 июл 14 написано членом:
Deb_N
You must be losing inches!!! Woot! Woot!
28 июл 14 написано членом:
wholefoodnut
Just keep hanging with us kiddo, the inspiration site, and you will drop the weight. Plus a good dose of your determination and will power! We all go through ups and downs.
28 июл 14 написано членом:
kattay
Thanks for the smile.
28 июл 14 написано членом:
ClassicRocker
Maybe it was something in the universe, so busy with work I wasn't logging and I was just eating anything to stuff with. Finally made it back on the scale and 7 lbs more. You are very determined and been doing great, so keep it up you are an inspiration to many.
30 июл 14 написано членом:
Ginsin
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mrsmole-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю