pgestevam- Журнал, 14 май 22

Параметры Пользователя pgestevam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2022

116,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2022:

3095 ккал

Жир: 105,32г | Белк: 160,69г | Углев: 149,18г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Pão Italiano, Ovo Mexido, Coca-Cola Zero, Café. Обед: Vinho Sauvignon Blanc, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Filé Mignon Grelhado, Risoto de Queijo. Ужин: Seara Linguiça Toscana, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Pão Francês, Gin. Перекус/Другое: Mangas. подробнее ...

3957 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pgestevam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pgestevam- Журнал, 14 май 22

Оставить свой Комментарий

pgestevam-Изменение Веса