Alla@gdud- Журнал, 15 май 22

Параметры Пользователя Alla@gdud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2022

112,7 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 44,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2022:

1501 ккал

Жир: 47,17г | Белк: 114,24г | Углев: 161,38г. Завтрак: Чернослив, Курага, Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Светаево Тильзитер, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гарнец Овсяная Мука , Вареное Яйцо. Обед: Чай, Чернослив, Курага, Финик, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Увелка Кус Кус. Ужин: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Простоквашино Кефир 3,2%, Зеленая Линия Творог 5%, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alla@gdud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alla@gdud- Журнал, 15 май 22

Оставить свой Комментарий

Alla@gdud-Изменение Веса