Piotr.K.- Журнал, 15 май 22

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2022

86,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2022:

3524 ккал

Жир: 185,47г | Белк: 149,96г | Углев: 307,57г. Завтрак: Cebule, Cukier, Herbata bez Cukru, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Smalec, Jajko, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Обед: Biała Kiełbasa, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Ужин: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Kompot z Wiśni, Wątróbka Drobiowa Smażona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Tasso Wafelki z Kremem Kakaowym w Czekoladzie , Mentos Mentos, Biedronka Jabłko, Kawa. подробнее ...

2354 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 15 май 22

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса