Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reglanchik
Журнал
14 май 22
reglanchik- Журнал, 14 май 22
Параметры Пользователя reglanchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2022
49,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2022:
1289 ккал
Жир: 36,00г | Белк: 109,43г | Углев: 120,46г.
Завтрак:
Strike Чупа-Чупс, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Наш Урбеч Урбеч из Тыквенных Семечек, Грецкие Орехи, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Крем-суп из плавленного сыра и грибов, Голубцы пп, Каравай Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Цельного Зерна, Pretto Сыр Рикотта.
Ужин:
Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Пискаревский Кефир 1%, Dia Dar Отруби Ржаные , ВкусВилл Икра Трески Солёная, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reglanchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю