trackin64- Журнал, 27 июл 14

Параметры Пользователя trackin64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2014

81,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2014:

1243 ккал

Жир: 80,89г | Белк: 90,97г | Углев: 31,36г. Завтрак: Bob Evans Pork Sausage Links, Spinach, Onions, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked), Cream (Half & Half), Coffee, Blueberries. Обед: Trader Joe's Fat Free Sour Cream, Fresh Lemon Juice, Trader Joe's Lightly Smoked Sardines in Olive Oil. Ужин: Trader Joe's Diced Onions, Tillamook Pepper Jack Cheese, garlic, minced, chili powder, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Fire Roasted Crushed Tomatoes. Перекус/Другое: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trackin64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trackin64- Журнал, 27 июл 14

Оставить свой Комментарий

trackin64-Изменение Веса