|
Об 91
Ов 87
От 58
Ож 67
Ол 52,50
|
46,4 кг
Потеряно до сих пор: 5,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1216 ккал
|
Жир: 56,21г | Белк: 50,52г | Углев: 124,78г.
Завтрак: Swiatowid Сыр Salami, Elpozo Ветчина, Теремно Гречаний Хліб Тост, Торчин Гірчиця Американська, Чумак Кетчуп для Детей, Полтавочка Сулугуни Копченый 30%, Яготинское Молоко 1%, Авокадо, Olymp Вяленые Томаты, Panettone. Обед: METRO Chef Hashbrown, Радимо Ряжанка 2,5%, President Сметана 10%, Сливочное Масло, Яйцо, Авокадо, Спаржа (Свежая, Замороженная). Ужин: Юнга Какао с Молоком, Spell Карамель с Голубыми Сырами, Радимо Ряжанка 2,5%, Flora Лохина , Сто Пудов Кукурузный Крахмал, Yoshi Рисовая Мука, Яичный Белок, Яичный Желток, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Mlekovita Twaróg Hanusi. Перекус/Другое: Millennium Молочный Шоколад со Стевией 40%, Twix Ice Cream. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
