HelgaCovano- Журнал, 13 май 22

Параметры Пользователя HelgaCovano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Праздничные возлияния на вес практически не повлияли)) но и удовольствия было выше крыши 😁😁😁

70 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2022:

1705 ккал

Жир: 54,73г | Белк: 77,80г | Углев: 188,46г. Завтрак: Мистраль Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины на Молоке. Обед: Пиканта Икра из Кабачков, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Mr. Ricco Кетчуп Средиземноморский, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Cream Nuvo Сыр Творожный Огурец и Зелень , ВкусВилл Тортилья с Паприкой. Ужин: Избенка Творог 5% Можайский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Варим Сусло Пиво Светлое Нефильтрованное, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Перекус/Другое: Махеевъ Джем Клюквенный, Данон Творог Мягкий 0%, Магнит Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HelgaCovano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HelgaCovano- Журнал, 13 май 22

Оставить свой Комментарий

HelgaCovano-Изменение Веса