AlexDivision- Журнал, 12 май 22

Параметры Пользователя AlexDivision | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2022

74,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2022:

2216 ккал

Жир: 79,28г | Белк: 179,18г | Углев: 209,34г. Завтрак: Food Tecnologies Proteína Aislado de Soya, la Oliva Galletas de Avena de Chocochips, Plátano. Обед: Krispy Kreme Glaseada Original, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Alpura Crema, La Moderna Spaghetti, Pechuga de Pollo, Jitomate, Valley Foods Aceite Comestible Sabor Mantequilla. Перекус/Другое: Best Creatine Best, Plátano. подробнее ...

2200 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlexDivision-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlexDivision- Журнал, 12 май 22

Оставить свой Комментарий

AlexDivision-Изменение Веса