Beatriiz Rocha- Журнал, 12 май 22

Параметры Пользователя Beatriiz Rocha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2022

65,1 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2022:

1132 ккал

Жир: 55,48г | Белк: 31,92г | Углев: 128,37г. Завтрак: Club Social Original , Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar. Обед: Margarina, Tomates, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Ovo Frito, Abobrinha Refogada, Repolho Refogado. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Margarina, Quero Molho de Mostarda, Kisabor Molho Billy & Jack, Crepioca. Перекус/Другое: Maçãs Gala. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, Сгребание Листьев - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beatriiz Rocha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beatriiz Rocha- Журнал, 12 май 22

Оставить свой Комментарий

Beatriiz Rocha-Изменение Веса