AlexDivision- Журнал, 11 май 22

Параметры Пользователя AlexDivision | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2022

72,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2022:

2065 ккал

Жир: 74,40г | Белк: 176,04г | Углев: 186,59г. Завтрак: Nestlé La Lechera, Food Tecnologies Proteína Aislado de Soya, la Oliva Galletas de Avena de Chocochips, Plátano. Обед: Tía Rosa Tortillinas, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Alpura Crema, La Moderna Spaghetti, Pechuga de Pollo, Jitomate, Valley Foods Aceite Comestible Sabor Mantequilla. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlexDivision-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlexDivision- Журнал, 11 май 22

Оставить свой Комментарий

AlexDivision-Изменение Веса