alexandra courtabesserie- Журнал, 11 май 22

Параметры Пользователя alexandra courtabesserie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2022

92,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2022:

1684 ккал

Жир: 87,32г | Белк: 117,22г | Углев: 114,09г. Завтрак: Monique Ranou Jambon Blanc, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Soignon Le Chevre. Обед: Pomme, Lidl Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Riz Basmati (Cuit), Côtelette de Porc. Ужин: Pain Complet, Vinaigrette, Poivrons Rouges Doux, Sucrine, Lidl Thon au Naturel, Tomates, Avocat. Перекус/Другое: Noix, Les Croisés Mystère du Prieuré , Œufs Chocolat. подробнее ...

2550 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexandra courtabesserie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexandra courtabesserie- Журнал, 11 май 22

Оставить свой Комментарий

alexandra courtabesserie-Изменение Веса