Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Multigirl80
Журнал
11 май 22
Multigirl80- Журнал, 11 май 22
Параметры Пользователя Multigirl80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
sehr schön 😏
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2022:
2180 ккал
Жир: 72,20г | Белк: 131,96г | Углев: 242,02г.
Завтрак:
Ja! Ananasstücke in Eigenem Saft, Milbona Joghurt 1,5%, Milsani Magerquark, Kaffee mit Milch.
Обед:
Trumpf Schogetten für Kinder, Frosta Hackbällchen Pfanne.
Ужин:
Milsani Magerquark, Ja! Ananasstücke in Eigenem Saft, Mucci Less & Tasty Vanilla Dark Chocolate (Eis), Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets Paniert Müllerin Art, Gekochtes Ei, Salatgurke, Gut & Günstig Sonnenmais, Paprika, Delikato Joghurt Dressing.
Перекус/Другое:
Haribo Phantasia, Gala Äpfel, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko.
подробнее ...
2432 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
78 Сторонников
Поддержка
Комментария
Das wäre ein Traum.....😁
11 май 22 написано членом:
Multigirl80
Respekt ✊ 😉
11 май 22 написано членом:
Ogli61
Oh whow! Beeindruckend! Diese Woche schaffst Du die 7 vorne, was?
11 май 22 написано членом:
leezah79
Das hoffe ich doch, ich hab die Faxen dicke
11 май 22 написано членом:
Multigirl80
💪
11 май 22 написано членом:
leezah79
👍👍👍
11 май 22 написано членом:
ines-h
👌🏻🚀
11 май 22 написано членом:
Mimpelchen
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Multigirl80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю