IckebinsDrea- Журнал, 11 май 22

Параметры Пользователя IckebinsDrea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2022

60,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2022:

1880 ккал

Жир: 72,19г | Белк: 35,86г | Углев: 279,83г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Kinkartz Bärentatzen, Kaffee, Erdbeeren, Pflaumen, Banane, Nektarinen, Birnen, Äpfel, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Elite Laekkergarden, Harry Unser Haferbrot. Ужин: Müller Milchreis Kirsche, Edeka Mini Donuts, Elite Laekkergarden , Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, American Sandwich Vollkorn, Apfelkuchen. Перекус/Другое: Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Аква Велосипедах - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IckebinsDrea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IckebinsDrea- Журнал, 11 май 22

Оставить свой Комментарий

IckebinsDrea-Изменение Веса