Baerche- Журнал, 25 июл 14

Параметры Пользователя Baerche | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2014

79,2 кг Потеряно до сих пор: 54,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2014:

1647 ккал

Жир: 56,92г | Белк: 59,09г | Углев: 226,47г. Завтрак: Bergpfirsich, Milfina Milch 1,5% Fett, Espresso, Seitenbacher Fünf-Grund-Mischung , ESN Designer Whey Strawberry White Chocolate, Orthomol Immun, Hohes C Milde Orange. Обед: Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Plattpfirsich, Wassermelone, Nussschnecke. Ужин: Pizza Salami. Перекус/Другое: Landliebe Eiscreme Joghurt, funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka, Gerolsteiner Moment Rooibostee & Pfirsich, REWE Bäcker Brötchen, Lift Apfelschorle. подробнее ...

2919 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Baerche-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Baerche- Журнал, 25 июл 14

Оставить свой Комментарий

Baerche-Изменение Веса