Tamaci- Журнал, 09 май 22

Параметры Пользователя Tamaci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2022

63,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2022:

1746 ккал

Жир: 98,14г | Белк: 76,04г | Углев: 135,40г. Завтрак: Leicht & Cross Mein Knusperbrot Goldweizen, Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen), Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen). Обед: Hähnchenschnitzel, REWE Mediterraner Nudelsalat. Ужин: Kerrygold Extra Ungesalzen, Lindenhof Maasdamer 45%, Landbäckerei Weizenmischbrot, Mühlenhof Paprika Lyoner. подробнее ...

518 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Büro - 5 часа, Apple Health - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamaci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamaci- Журнал, 09 май 22

Оставить свой Комментарий

Tamaci-Изменение Веса