Kataklysmus- Журнал, 08 май 22

Параметры Пользователя Kataklysmus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2022

43,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2022:

303 ккал

Жир: 20,78г | Белк: 12,27г | Углев: 17,26г. Ужин: Saint Albray Saint Albray , Avocado, Schärdinger Bergfex Hartkäse, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Mr. Lowcarb Caesar Dressing , Ja! Grüne Oliven , Gartenkrone Cornichons, Gurke (mit Schale), Radieschen, Strauchtomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Edeka Rucola, Eisbergsalat. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

so paßt das ! Was macht das laufen ? Wish dir mal nen schönen Start in die Woche

09 май 22 написано членом: Rockabilly_Hilbi

Danke dir auch. Ehrlich gesagt musste ich gestern und heute aussetzen weil mir irgendwas unterm Knie richtig weh tut. Ein sehnenansatz von nem Muskel wenn ich das richtig beurteile, ich könnt grad kotzen, ich will so gern laufen.

09 май 22 написано членом: Kataklysmus

geht wenigsten spazieren gehen oder ?

09 май 22 написано членом: Rockabilly_Hilbi

Hab ich gestern gemacht und dann abends richtig schmerzen gehabt 😑

09 май 22 написано членом: Kataklysmus


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kataklysmus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kataklysmus- Журнал, 08 май 22

Оставить свой Комментарий

Kataklysmus-Изменение Веса