eraeleo- Журнал, 08 май 22

Параметры Пользователя eraeleo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Concentrazione

61,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2022:

2031 ккал

Жир: 79,15г | Белк: 77,03г | Углев: 254,20г. Завтрак: Biscotti Frollini, Amica Chips Tortilla Chili, Eridania Zucchero di Canna , Vital Nature Latte di Avena , Coop Succo di Mela 100%. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Sabelli Stracciatella di Burrata, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Pasta Integrale Secca. Ужин: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Rossopomodoro Pizza Margherita, McDonald's Patatine Fritte (Medie). Перекус/Другое: Un Attimo Protein Barretta Cacao. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eraeleo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eraeleo- Журнал, 08 май 22

Оставить свой Комментарий

eraeleo-Изменение Веса