Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Piotr.K.
Журнал
08 май 22
Piotr.K.- Журнал, 08 май 22
Параметры Пользователя Piotr.K.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2022
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2022:
2504 ккал
Жир: 92,66г | Белк: 99,42г | Углев: 306,41г.
Завтрак:
Smalec, Jajko, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Herbata bez Cukru, Cukier, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Cebule.
Обед:
Biedronka Rzodkiewka, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną.
Ужин:
Kompot z Wiśni, Vital Fresh Surówka z Kapustą Kiszoną, Wątróbka Drobiowa Smażona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane).
Перекус/Другое:
Tasso Wafelki z Kremem Kakaowym w Czekoladzie, Mentos Mentos, Kawa, Jabłko.
подробнее ...
2442 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Piotr.K.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю