femida1206- Журнал, 07 май 22

Параметры Пользователя femida1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2022

61 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2022:

1933 ккал

Жир: 74,37г | Белк: 81,22г | Углев: 210,65г. Завтрак: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад Мята и Какао-Бобы, ВкусВилл Нерка Слабосолёная Филе-Ломтики, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков. Обед: Кухня на Районе Салат с Лососем, Авокадо и Апельсинами. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Марчеллис Спагетти с Морепродуктами в Сливочном Соусе . Перекус/Другое: Мартини Шампанское Асти, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Delicados Тортилья. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

femida1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

femida1206- Журнал, 07 май 22

Оставить свой Комментарий

femida1206-Изменение Веса