Marina Bulka- Журнал, 07 май 22

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2022

86,7 кг Потеряно до сих пор: 56,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2022:

1610 ккал

Жир: 61,38г | Белк: 123,35г | Углев: 145,21г. Завтрак: Геркулесовая каша, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Обед: Горянка Сметана 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат🥬🥬🥬🥕, Цветная Капуста, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Запеканка творожная. Ужин: Пятерочка Груша Сезонная , Аютинский Хлеб Лаваш, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Сезонная , Сухарики, Наша Крынка Брынза, Dr. Korner Хлебцы, Herbalife Куриный Крем-Суп. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю